“归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。”度过了一个漫长的寒假，沙湖学子们回到了久违的校园。为了帮助学生顺利实现从居家学习向返校复学的过渡，我校德育处、心育组特组织开展开学心理第一课，从“心”开始，从“心”出发！

这个寒假，我们见证了新冠肺炎疫情的爆发，也见证了中国速度与大国担当。同样我们也是自己“宅”家学习、生活的见证者。疫情带来的不仅仅是挑战，也蕴含着成长的机会。在这段特殊的经历中，你看到了什么？感受到了什么？关于社会和自我认识有没有新的收获？这对你当下和未来生活有何启发？把自己的假期生活做个梳理总结，以此告别旧日，迎接新征程。

重新回到热爱的校园，回到我们一直以来奋斗学习的地方，激动之余，也会存在着各种各样的焦虑情绪。把焦虑大声说出来，互相之间进行分享，以小组为单位，互相倾听、讨论、解决，转换立场和角度去看待问题，相信我们一定能够有不同的发现。

2023，新鲜的开始，让自己尽情去享受、体验，告诉自己尽力就好，给自己无限种可能。新学期，“心”适应，新期待，让我们满怀憧憬与勇气，尽可能地放下心中的思想包袱，扬帆起航，奋楫出发！

撰稿：张昉昀

一审一校：张超

二审二校：倪明慧

三审三校：李荣泉